O poder da massagem Relaxante
Atualizado: Abr 23
Usando-se de movimentos leves, a massagem relaxante é uma excelente alternativa para o tratamento de dores musculares. Geralmente causadas por estresse, problemas de postura ou movimentos repetitivos, esses hábitos são prejudiciais, resultando em diferentes doenças. Dessa maneira, ela é uma ferramenta que promove o bem-estar, aliviando o desconforto das regiões mais afetadas.
10 benefícios da massagem relaxante
Mais consciência e intimidade com o próprio corpo
Ajuda com a revalorização da autoestima e da autoimagem
Melhora a elasticidade dos músculos
Ajuda com a circulação sanguínea
Diminui o cansaço físico e mental
Previne problemas musculares
Libera hormônios que promovem o bem-estar
Aumenta a circulação sanguínea
Colabora com o sistema nervoso
Elimina toxinas e resíduos metabólicos
fonte
dicas de mulher
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